♡시연스쿨♡

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오랜만에 들어와봤다. 휴면계정을 풀었는데 마지막글이... 도대체... 어휴 게을러서 그런가..ㅠㅠ 이제부터 좀 기록을 해봐야겠다. 다시 열심히 해보쟈~화이팅. 근데 이모티콘..이런게 없어졌나????..못찾나 내가..ㅠ..

오늘은 우리 몸에 꼭 필요한데 중요하게 생각하지 않을 수 있는 '비타민'에 대해서 글을 써보려고 해요. '비타민 (vitamin)' 생명 유지와 성장을 위해 미량 필요한 유기 화합물체내에서 합성되지 않거나, 필요량 만큼 합성되지 않으므로반드시 공급되어야만 하는 필수 영양소 라고 나와있습니다. 보통 우리가 비타민하면 어떤 비타민이 떠오를까요? 보통은 비타민C일거예요. 시중에 영양제나 음료 등 여러 종유의 상품들이 많기도 하고가장 많이 알려져 있기도 하죠. 비타민에도 종류가 있는데이 종류를 분류하는 기준은 비타민의 성질입니다.물에 녹는지, 유기용매에 녹는지를 구분에 놓은거죠. 비타민의 성질에 따라 지용성 비타민, 수용성 비타민 으로 구분을 할 수 있습니다. ... 지용성 비타민 기름과 유기용매에 녹는 성질로..

오늘은 덕질을 해보고 싶은 연예인 BTOB 비투비에 대해 글을 살짝 써볼까해요~! 사실 저에게 비투비는 그냥 보통 다른 연예인이었는데 어느날.... 육성재 님께서 제 꿈이 납시셨습니다. 꿈에서 아주 그냥.... (상상에 맡기겠습니다.) 암튼 그날부터 비투비의 팬이 되었습니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계절에 맞게 가을감성 사진으로 준비했습니다. 7명의 존잘탱 BTOB (사진 : 큐브엔터테인먼트 홈페이지) 한창 빠져있을때는 유투브에 비투비영상 보는게 일과였습니다... 특히 도른미 뿜뿜 하는 영상들 다들 왜 이렇게 귀엽고 귀엽고 귀여운지 모르겠어요. 이 남자들은귀엽기위해 태어났나? .. 서은광 1990년 11월 22일 잘생긴 서리더님 군대를 가셨죠ㅠㅠㅠㅠ 몸 건강히 잘 다녀오시길 ..

보통 우리가 영양에 대해 얘기를 하면 탄수화물 * 단백질 * 지방 이 세가지가 먼저 떠오르죠. 섭취하는 양이 다른 영양소(비타민, 무기질)에 비해 많기도 하고, 다이어트나 기타 다른 목적으로 체중을 감량, 증량할때에 가장 많이 고려되는 영양소이기도 한것 같아요. 일단 우리가 건강을 위해 섭취해야 할 식품구성에 대해 간단하게 알아보아요. (사진출처 : (사)한국영양학회 홈페이지) 위 사진 식품구성 자전거를 한번 보실까요~ 자전거가 굴러가려면 바퀴가 2개가 필요하죠? 가장 많은 부분을 차지 큰 뒷바퀴는 곡류 그리고 고기*생선*달걀*콩류채소류과일류우유*유제품류 이런 순으로 되어있습니다. 그리고 앞바퀴에는 수분이 있어요. 수분은 에너지를 내는 영양소는 아니지만 우리 몸에 없어서는 안될 중요합니다. 바퀴가 하나라..

어제 쓴 최애 드라마 '구르미 그린 달빛'에 이어 또 다른 최애 드라마!!!! '달의 연인 보보경심-려' 이 두 드라마가 거의 비슷한 시기에 방영을 했습니다. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 뭘 볼지 고민고민 하던 그때가 생각납니다.ㅠㅠ.....★ (사진출처 - SBS 홈페이지 '달의 연인-보보경심 려') 등장인물 하나하나 살펴보고싶지만 사람이 너무 많으므로.... 왕소 해수 왕욱 왕요 백아 왕은 왕정 왕원 쬐금만 봐보도록 하겠습니다~ 고려시대를 배경으로 펼쳐지는 보보경심 려 4황자 왕소 이준기님 태조 왕건의 아들로 태어나지만 어린 시절이 매우 슬픈 4황자...ㅠㅠㅠㅠ 엄마의 사랑을 제대로 받지 못하고, 엄마의 잘못된 집착으로 상처까지 생기고, 양자로 보내지고 그것도 모자라 다시 돌아왔을때도 사랑을 받지 못..

요즘은 모바일로도 자유롭게 검색하고 또 블로그를 할 수있는게 참 좋은 장점인것같아요. 그래서 저도 한번 써보고있는데... 잘 써지고있지요???ㅋㅋㅋ 아까도 사진 올리다 글이 올라가버렸는데.. 또 저는 글 수정중 ~.~ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 아무튼! 모바일로도 편하게 즐길 수 있는 티스토리 여러분 모두 하세요👍👍👍👍👍

주말 예능을 책임지던 무한도전 이제는 볼 수 없어서ㅠㅠ 너무 아쉬워요... (무한도전 프로그램 소개 출처-MBC 홈페이지) '무모한 도전' 지하철이랑 달리기 대결하고 그럴때부터 봐왔는데.. 끝났을때 너무 아쉬웠어요 ! (무한도전 달력 출처-MBC 홈페이지) 2013년 326회 - 명수는 12살 이 회차 정말 자주 봤었는데...ㅠㅠ 너무 재미있었는데ㅠㅠ 아쉽다정말.. (무한도전 달력 출처-MBC 홈페이지) 2011년 250회 - 무한상사 야유회 특집 여러분 기분이 우울할땐... 무도 무한상사를 보세요! 두번 보세요 ! 특히 야유회 특집이 제일 재미있었습니다.... 인터넷 구경하다 보게된.. 야유회특집 미방분 (게임해서 진 사람 엉덩이 맞기)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 재미있었답니다.. (무한도전 달력 출처..

2016년... 여름..... 드라마 2개가 비슷한 시기에 시작했다. 구그달 - 구르미 그린 달빛 달연 - 달의 연인 보보경심려 진짜... 방송사 제작진분들, 출연하신 연예인분들... 모두모두 사랑합니다... 전부다 내가 너무 좋아하는... 사람들이었어 (ㅠ_ㅠ) 그런데 오늘 인터넷하다가 보검님 사진 보게되었고... 다시 한번 그때 그 추억속에 빠져보려고 한다. 퐁당~ 보세요.. 보세요.. 이것 좀 보세요... 진짜 주인공 두사람 다 존멋, 존예....... 아 그러니까 너무 멋지고, 너무 이쁜거 아닙니까? 감동이야.... (구르미 그린 달빛 포스터_출처 : 블러썸엔터테인먼트 홈페이지) 일단 포스터 하나만 봤을 뿐인데.. 너무 잘생겼다 (ㅠ_ㅠ) 보검님보다 내가 나이가 많지만 잘생기면 다 오빠니까... ..

그동안 너무너무 가입하고 싶었던 티스토리!! 그런데 초대 없이 가입이 안되기에 가입 할 수가 없었다. (ㅠ_ㅠ) 하지만, 이젠 자유롭게 가입이 가능하게 되었고 난 바로 가입 고고싱~! ㅋㅋㅋㅋ 이모티콘 너무 귀엽다...... 연필들 졸귀탱 티스토리 느낌은 일단 다른 블로그와는 느낌이 많이 다르다. 뭔가 더 전문적인 느낌적인 느낌과, 다른 블로그들이 동그라미 같은 느낌이라면 티스토리는 네모! 각진 네모네모~스폰지밥.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.... 뭔가 더 전문적인 느낌이라는 건데 딱 표현할 단어가 없네... 그것이 아쉽다. 암튼! 나만의 블로그 만들기 성공했다. 나도 이곳에 재미있는 이야기를 많이 담아야지~~~ 여러분 복 받으세요~ 한 번 받고, 두 번 받고, 세 번 받으세요.