오늘은 우리 몸에 꼭 필요한데 중요하게 생각하지 않을 수 있는 '비타민'에 대해서 글을 써보려고 해요. '비타민 (vitamin)' 생명 유지와 성장을 위해 미량 필요한 유기 화합물체내에서 합성되지 않거나, 필요량 만큼 합성되지 않으므로반드시 공급되어야만 하는 필수 영양소 라고 나와있습니다. 보통 우리가 비타민하면 어떤 비타민이 떠오를까요? 보통은 비타민C일거예요. 시중에 영양제나 음료 등 여러 종유의 상품들이 많기도 하고가장 많이 알려져 있기도 하죠. 비타민에도 종류가 있는데이 종류를 분류하는 기준은 비타민의 성질입니다.물에 녹는지, 유기용매에 녹는지를 구분에 놓은거죠. 비타민의 성질에 따라 지용성 비타민, 수용성 비타민 으로 구분을 할 수 있습니다. ... 지용성 비타민 기름과 유기용매에 녹는 성질로..